Crippa : 151 bpm de moyenne sur 2 h 06

Les données de Crippa au marathon de New York donnent une idée très concrète de ce que recouvre un chrono de 2 h 06 min 14 s. D'après Gadgets & Wearables, il a tenu 2 min 57 s par kilomètre avec une fréquence cardiaque moyenne de 151 bpm et une cadence moyenne de 191 pas par minute. Sa montre était une Amazfit Cheetah 2 Pro, quand Andreas Almgren, vainqueur selon la source, portait une COROS PACE 4. Après avoir vu une [Garmin Fenix 9 Pro solide au marathon](/fr/articles/garmin-5206-certifie-fenix-9-pro-solide-au-marathon-2026-10-28), ces chiffres rappellent que la montre documente la performance, elle ne la fabrique pas.

Le chiffre de 151 bpm paraît presque calme à cette vitesse, mais il faut éviter la conclusion facile. Zepp Health relève un maximum de 171 bpm pendant la course : la moyenne représente donc environ 88 % du maximum enregistré ce jour-là. Pas de sa fréquence cardiaque maximale physiologique. Sans sa FC max réelle, son seuil lactique et ses zones personnelles, impossible de transformer ce 151 bpm en intensité précise. Le tracé cardiaque montre aussi plusieurs hausses et baisses, avant une remontée plus tardive. Un marathon n'est pas une ligne droite physiologique.

La cadence raconte l'autre moitié de l'histoire. À 191 pas par minute et 2:57/km, Gadgets & Wearables estime qu'il couvrait environ 1,8 mètre à chaque pas. C'est le combo qui impressionne : une fréquence de jambes supérieure à trois pas par seconde, sans perdre la longueur de foulée nécessaire. Pas une consigne à copier au prochain footing. La cadence dépend de l'allure, de la morphologie et de la mécanique de chacun. Quelques jours avant la course, Crippa avait déjà bouclé 18 km de décrassage à 3:53/km pour 133 bpm de moyenne. Niveau hors norme.

Ce qui manque ? Les données brutes, les repères du parcours et le contexte des variations cardiaques. On ne peut donc pas relier chaque pic à une côte, un ravitaillement ou une accélération. Verdict : une démonstration fascinante de rendement d'élite, pas un modèle de cadence à imposer aux amateurs.